Sinta-se seguro para intervir na emoção raiva dos seus pacientes, utilizando eficientemente técnicas de regulação emocional.
Por que as pessoas sentem raiva?
Por que inibir a experiência desta emoção pode ser prejudicial para a saúde mental?
Por que a maioria dos profissionais sentem-se inseguros ao presenciar a emoção raiva e tem dificuldade para auxiliar seus pacientes na regulação emocional?
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Vivenciar as emoções é absolutamente humano e natural. Elas ocupam um lugar central em nossas vidas. Entretanto, tentamos lidar com elas de maneiras eficazes quanto ineficazes. O problema não é o sentir um determinado tipo de emoção mas sim como lidamos com a capacidade de reconhecê-la, aceitá-la e usá-la quando possível e necessário.
Muitas pessoas se sentem inadequadas e disfuncionais por suas emoções, com medos dos sentimentos e incapazes de lidar com eles. Entre sentimentos desagradáveis, como tristeza e ansiedade, a raiva é uma das emoções mais complexas de serem trabalhadas no consultório.
A raiva é uma emoção cuja compreensão e regulação tem gerado inúmeras pesquisas. Ela está biologicamente relacionada com os sistemas agressivos e a convivência social, é uma emoção considerada conflituosa e associada a comportamentos desadaptativos, de oposição, agressões física e verbal e violência.
Sua manifestação é apresentação por experiências opostas: a raiva acompanhada de atos de agressividade ou sua supressão como forma de esquiva emocional. Em ambas as performances, pesquisas apontam elas como fator de risco para aumento das dificuldades emocionais e preditores de transtornos mentais.
Intervir nos processos envolvidos na modificação de reações emocionais permite gerar comportamento e sentimentos na direção desejada, propiciando bem-estar e qualidade de vida para o paciente!
A presença de emoções intensas, negativas e desagradáveis – como a raiva – exige uma adaptação do organismo. Criar estratégias de regulação emocional são fundamentais para alcançar bem-estar físico e psíquico e consequentemente, interpessoal.
Um foco de intervenção muito importante no processo terapêutico é auxiliar o paciente a desenvolver a autorregulação das emoções. Este termo é usado para definir os processos envolvidos na forma de lidar com níveis elevados de emoções positivas e negativas.
A intervenção em regulação emocional consiste em processos intrínsecos e extrínsecos responsáveis por avaliar, monitorar e modificar reações emocionais, além de apresentar respostas individuais variando quanto à intensidade, tempo e objetivos na experiência emocional. Ou seja, gera uma tentativa controlada ou automática de lidar com as emoções, indicando quando e a forma como elas serão sentidas e expressas.
A compreensão de como utilizar de maneira eficiente e segura as diversas estratégias de regulação emocional para ajudar pacientes, permitirá que os profissionais compreendam:
Que uma das maneiras mais eficientes de regulação da raiva é sentir ela – em um espaço seguro e confiável, como no processo terapêutico.
Que as intervenções para raiva são diversas e que devem ser cognitivas, vivenciais e comportamentais.
A importância do papel da psicoeducação sobre a raiva para que o paciente melhore sua adesão no processo terapêutico.
Que existem diversos mitos que cercam podem prejudicar as intervenções, gerando esquiva emocional do próprio terapeuta quando o paciente manifesta esta emoção.
O Workshop “Regulação emocional e raiva: intervenções em Terapia Cognitiva” apresenta uma forma técnica e experiencial, riquíssima em conteúdo prático para que você domine estratégias que auxiliem seus pacientes a melhorarem sua vivência emocional com a raiva, pensando e sistematizando o atendimento para este objetivo.
A emoção raiva está presente em diversos contextos e faz parte da imensa gama de sentimentos humanos. Embora nem sempre a raiva seja prejudicial, há casos de raiva excessiva que acarretam alterações de comportamento e desdobramentos prejudiciais à vida da pessoa, nas relações familiares, nas atividades laborais e na vida acadêmica.
O psicólogo clínico precisa compreender que a raiva também causa prejuízos na relação terapêutica, ativando também as crenças e esquemas do terapeuta na sessão. É fundamental que o terapeuta se sinta seguro para trabalhar esta emoção no consultório. Para isso, ele deve utilizar técnicas que permitam o paciente expressar sua raiva como também manejá-la de forma mais eficiente, funcional e adaptativa.
Este Workshop é imprescindível ao terapeuta que deseja utilizar estratégias eficazes para auxiliar aqueles indivíduos que se sentem prejudicados pelo manejo inadequado do sentimento de raiva.
EMENTA DO Workshop
- 1) Conteúdo teórico
- Emoção X sentimento
- O que é regulação emocional?
- Qual o papel adaptativo da raiva?
- 2) Estratégias práticas:
- Técnicas cognitivas e comportamentais para regulação emocional da raiva
- Protocolo em Terapia Cognitiva para intervir em raiva (baseado no livro O treino cognitivo de controle da raiva: o passo a passo do tratamento - Lipp & Malagris)
- Roteiro para Técnica "Mergulhe na Raiva" - técnica desenvolvida pela psicóloga Melissa Fioravante (CRP 04/25126) para vivenciar e manifestar a raiva na sessão de terapia, de forma intensa e segura.
Atenção
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Este curso é exclusivo para profissionais da área da saúde (de acordo com a resolução nº 287 de 08 de outubro de 1998) e estudantes de psicologia. Ao se inscrever no curso, você afirma ser aluno de psicologia ou profissional da área da saúde e ter lido e aceito o nosso Termos de Uso.
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CRP 04/25126
Eu sou Melissa Fioravante
Psicóloga e Mestra em Psicologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora.
Há mais de 14 anos atuo diretamente com atendimento clínico e supervisão clínica em psicologia, individual e em grupo.
Desde 2016, ofereço cursos de Extensão e Formação em Terapia do Esquema.
Sou professora e supervisora de estágio em diversas pós graduações e especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Por cinco anos, fui professora e supervisora de estágio de Ensino Superior da Faculdade Presidente Antônio Carlos de Ubá, Minas Gerais.
Sou sócia-fundadora e professora do Semente Cursos em Psicologia.
Somos referência no campo de ensino online no Brasil.
Desde então, somos mais de 1900 alunos inscritos!
Meu objetivo é desenvolver, capacitar e aperfeiçoar profissionais de psicologia e áreas da saúde através de um ensino de excelência e com metodologia diferenciada.
Amo meu trabalho! Fico satisfeita em saber que a profissão que escolhi permite ajudar muitos pacientes e familiares.
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